alebo cez e-mail
alebo cez e-mail
Počas horúcich letných dní príde ako príjemné osvieženie vhod zmrzlina a najlepšia je tá domáca. Nie je zložitá na prípravu a môžeme ju konzumovať bez ďalších úprav alebo aj ako súčasť ovocných pohárov. A presne vieme, čo sme do nej pridali.
Cuketa má rovnako ako ostatné tekvice minimum kalórií. Diétna je hlavne podusená – asi 20 kalórií v 100 g. Vyprážaná, ktorá sa v jedálničku často využíva, má síce kalórií viac, ale aj tak je to nepatrné množstvo v porovnaní s vyprážanými mäsovými rezňami. Cuketa je naviac veľmi univerzálna zelenina, môžno ju použiť temer do všetkých druhov pokrmov. Z cukiet sa robia aj koláče, možno ju využiť na sekanú alebo zemiakové placky. Je to dokonalé jedlo pre vašu krásnu postavu.
Jahody sú ideálnou potravinou počas diéty vďaka vysokému obsahu vody (až 90%), nízkemu obsahu kalórií a veľkému množstvu vlákniny. Vláknina dodá pocit sýtosti, zrýchľuje pohyby čriev a spomaľuje aj vstrebávanie sacharidov a tukov. Sú ľahko stráviteľné a sú bohatým zdrojom vitamínov A, B, C, E a minerálnych látok.
Jarnú atmosféru si môžeme vychutnať všetkými zmyslami, vrátane chuťových pohárikov, naviac jarné zeleninové šaláty a nátierky s bylinkami osviežia náš jedálniček.
Vianočné pokrmy sú síce výborné, ale veľmi kalorické a nie každý takému výdatnému hodovaniu holduje, veľa ľudí dá o sviatkoch prednosť na vianočnej tabuli niečomu ľahšiemu.
Hľadáte ideálny spôsob, ako v lete schudnúť? Melónová diéta je tým správnym riešením - nie je drastická a zachutí vám!
Máte už teraz výčitky svedomia z vianočného prejedania sa? Ručička na váhe už nebude váš nekonečný nepriateľ, ak vyskúšate zdravšie alternatívy vianočných dobrôt. Dáte im šancu?
Fenomén Bio produktov sa stále viac a viac rozširuje aj na Slovensku. Viete, čo sa pod týmto kontroverzným označením naozaj skrýva? A čo cena organických potravín? Ide naozaj iba o biznis, alebo sa oplatí do bio produktov investovať?
Spoznajte tajomstvo prírodného elixíru krásy a dlhovekosti! Čítajte ďalej a dozviete sa, o akom zázraku je reč.
Aj vy milujete ľadovú kávu? Tá je v horúcich letných dňoch dokonale chutná aj osviežujúca zároveň. Naučíme vás viacero verzií, ktoré si môžete pripraviť v pohodlí domova. Spríjemnite si bežný deň s touto dobrotou!
