Keď sa povie jóga, každý si predstaví človeka sediaceho niekde v tichom lese so skríženými nohami,
zavretými očami a oddávajúceho sa meditácii. Alebo si môže predstaviť aj neuveriteľne ohybného
jogína s nohami za krkom a s pohľadom upretým niekam do svojho vnútra.Jóga je všeobecne obľúbeným štýlom života, kedy sa človek snaží všetky svoje stresy, vášne, rozpory
a problémy zo svojho života vytesnať a naučiť sa všetky ťažkosti riešiť v pokoji tak, aby si čo
najmenej uškodil. Je to o uvedomenie si seba samého.
Jóga je vlastne náuka o tom, ako správne ovládať všetky duševné aj telesné funkcie. Pomocou
fyzického cvičenia, tréningu meditácie, maximálnej koncentrácie, ale aj odriekania by sa mala
dosiahnuť akási nezávislosť na hmotnom bytí človeka.
V dnešnej dobe sa predovšetkým vyzdvihuje jej pozitívny účinok na telo a cvičiť jógu je veľmi
obľúbený spôsob, ako sa udržiavať v dobrej kondícii.
Jóga má aj svoj zvláštny znak, zvuk, ktorému sa vraví óm. Védske óm je uznávané ako symbol
najvyššieho božstva a zároveň ako zvuk, ktorý stvoril svet. Vyslovenie tohto zvuku by malo pomôcť
otvoriť vašu myseľ a prekonať vlastné ego, ktoré podľa učenia jógy človeku zakrýva pravú podstatu
sveta a seba samého, a teda nie je možné dosahnuť skutočné šťastie a slobodu. Umiestenie znaku do
kvetu lotosu navodzuje stav pokoja a sústredenia.
Vizuálne grafické spracovanie óm je akousi spojnicou medzi všetkými, ktorí jógu vykonávajú a majú k
nej vzťah. Preto sa dajú bežne zakúpiť jogínske predmety s týmto označením, ako sú prívesky alebo
meditačné pomôcky. Taký osobný talizman, akým je práve prívesok, je možné si bez problémov objednať
aj cez internet a nebude vás stát viac než 100 Sk.
Zdroj fotografií: Yogasite.com
